スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

  • -
  • -
  • -
  • -

クビだ



スタッフくん。
















ではなくて、ワタシです。

そう、首だったんです。







病気じゃないけどちょっとした不調、ありませんか。

それ、首こりを治したら改善するかもしれません。






なんだかだるいとか
やる気が起きないとか
気持ちが沈みがちとか
慢性疲労、肌荒れ、肩こり、冷え、ドライアイ、頭痛、朝起きられない、よく眠れない・・・


つまり『不定愁訴』や『自律神経失調症』『更年期障害』
などと言われる症状。


これらの不調は歳のせいとかホルモンのみだれとかで
片づけられてしまいがち。
確実な治療法もないのでは。
特に女性に多い症状なのでしょうがないとか。

しかしたとえば更年期障害などと診断されて
ホルモン療法を試したところで、改善するのは約4割の人だけだそうです。

ということは、ホルモンによるものではないということ。




その原因は、『首』かもしれません。



首には重要な神経がいくつも通っているため
首に負担のかかる生活をしていると血行不良になり、
上記のような症状が出るそうです。


スマホを見る時、うつむいていませんか。


人間の頭はボウリングのボールくらいの重さだそうです。
それをそのうつむき角度で持ったら・・・
多少筋肉のある腕でもツライと思うのに、
筋肉のない首で支えてるんですよ〜


頭が重いため、すぐ横になりたくなるので
怠け者とみられてしまったり。

気分の落ち込みや
意欲減退
集中力低下
焦燥感や不安
これらはなんと『神経症状』。


性格とか今日の気分とかで片づけないでくださいね。
悪くするとうつ症状、自殺する人までいるそうです。







もともと肩こりで、さらにある時から『首こり』であることも自覚していました。
冬は寒さで無意識にカラダを固くしてしまうのでさらにコリコリ。

2月の寒さのキビシイ時、肩こり首こりはひどいし歯まで痛いような気がするし
サイアク〜
なんだかやる気も出ないし朝は起きるのが(さらに)つらいしで
なんだかな〜と思っていました。

でもそこでただやり過ごすワタシではありません。
ちょっとした不調も原因と対策をとことん調べるタイプ。

で、たどり着いたのが『首』。




・・・ちょっと長くなったので続きは次回。(時間もなく)
とりあえず心当たりのある方は
今からうつむかない、首を冷やさないようにしてくださいね。
決してもんではいけません。








*hiyori cafe営業時間
  open  / 11:30 〜 19:00(L.o.18:30)
  closed / 月曜日、第3火曜日(祝日は営業、翌日休)
 ご予約は時間外も随時お受けします。お気軽にご相談ください。



*『夕食処 農家ごはん』は夜もながーく元気に営業中 

ただいま田植中。
農繁期につき、5月末までお休みしています。
再開のお知らせは下記ブログご覧ください。

『農家ごはん』て?という方はこちら→
http://schedule14.hatenablog.com/
 

スポンサーサイト

  • -
  • -
  • -
  • -

COMMENT

▲top